Осока метельчатая (лат. Carex paniculata) — многолетнее травянистое растение вид рода Осока (Carex) семейства Осоковые (Cyperaceae).
Серо-зелёное растение без ползучих корневищ, образующее кочки. Стебли жёсткие, крепкие, с выпуклыми сторонами, остро-шероховатые, внизу до 10 мм в диаметре, 40—120 см высотой, окружены тёмно-бурыми, широкими, до 10 мм шириной, несколько лоснящимися, чешуевидными влагалищами. Листья жёсткие, тесьмовидные, плоские или несколько сложенные, 3—5(10) мм шириной, равные стеблю. Колоски андрогинные, многочисленные, мелкие, немногоцветковые, в продоговатом рыхлом метельчатом соцветии длиной 5—10 см, с отклонёнными и часто внизу ветвистыми веточками до 5 см длиной. Кроющие чешуи яйцевидные, острые, равны мешочкам, от коричневых до бледно-коричневых, с широкими белоперепончатыми краями, отчего вся метёлка кажется белёсой. Мешочки яйцевидные, неравно-двояковыпуклые, 3—3,5(4,5) мм длиной, спереди сильно бугристо выпуклые, с широко округлым основанием, от основания с зазубренными и слегка загнутыми назад краями, толстокожистые, без жилок или с немногими неясными жилками у самого основания, с удлинённым, прямо усечённым, зазубренным, только вверху щелевидно расщеплённым, крылатым (от середины мешочка) носиком, сзади покрытым очень короткими, густыми или рассеянными прижатыми волосками. Кроющие листья чешуевидные. Растёт на низинных и ключевых болотах, заболоченных лугах, по болотистым берегам ручьёв и озёр; на равнине и в субальпийском поясе.
